Vida plena ¿Sabías que podemos crecer en nuestras relaciones?

¿Sabías que podemos crecer en nuestras relaciones? Por: Giovanna D´coolsHablar de relaciones implica un amplio despliegue, no solo teórico sobre los fundamentos de la psicología y otras disciplinas, sin embargo, para este artículo me centraré en tres distinciones en las dinámicas relacionales como son, los acuerdos, las reglas y límites.  Y te podrás preguntar, ¿Para qué me sirve distinguir acuerdos, reglas y límites? Pues,  no es para evitar el conflicto, sino para navegar en el conflicto, aprender a conocernos, crecer que es parte de cultivar nuestro amor propio. Y es que el amor propio es una construcción vincular (vinculo contigo, con…

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Coach: mejora tu vida con este paso a paso

La sombra tiene la fuerza de lo prohibido + ejercicio para mejorarlo Por: Giovanna D´cools Si me lees por primera vez, y no sabes a qué me refiero cuando hablo de la sombra, te lo cuento, y va de una parte de nosotros, del “Yo” que guarda las partes no conscientes, es lo no aceptado, lo no visto.  Para el psicólogo Suizo Jung en una segunda instancia, la sombra designa al aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el yo consciente no reconoce como propios. Y por ello, lo proyectamos en el otro, de forma inconsciente,…

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