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Por: Beatfit

Para estar cómoda mientras haces deporte necesitas mallas que se ajusten a tu cuerpo y se mantengan en su sitio. Seguro que alguna vez has utilizado unos pantalones o unos leggins que se resbalaban y te forzaban a tirar de la cintura hacia arriba una y otra vez. Es mejor elegir unas mallas deportivas que te proporcionen el soporte y el ajuste que tu cuerpo necesita, para que puedas salir a correr o entrenar en el gimnasio con toda tranquilidad. Y si además tienen un diseño original o un diseño push-up que realce tu silueta, ¡mejor aún! ¿Quién dice que la ropa deportiva no puede ser favorecedora?

Muchas deportistas optan por las mallas largas hasta el tobillo, sobre todo a la hora de practicar deporte al aire libre: Si apuestas por una mallas con filtro de protección solar estarás a salvo de las quemaduras del sol. También puedes elegir mallas de corte pirata o cortas, ¡existen infinidad de diseños!. Las primeras son ideales para practicar ciclismo y running, mientras que las cortas, que cubren hasta la mitad de muslo, son perfectas para ponerte en forma en verano o para los deportes más intensos. Y tú, ¿qué tipo de mallas prefieres?

Además, es muy importante escoger correctamente el tipo de calzado si quieres acertar con tu ropa deportiva. Tiene que estar diseñado especialmente para la disciplina deportiva que practiques, pero debe ser lo más ligero y transpirable posible. Cuídalos y cuida de tus pies utilizando unos calcetines apropiados, que te mantengan los pies secos para evitar hongos y lesiones, y evita el contacto directo del pie con el interior de las zapatillas. No olvides aplicarte protector solar y utilizar una gorra y gafas de sol deportivas si vas a entrenar al aire libre, ¡y no olvides beber agua!

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